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¿Por qué Abroad First?

Creemos que una experiencia internacional te puede cambiar la vida. Nuestra fundadora, Susana, después de vivir en Estados Unidos durante un año como au pair, decidió que quería que otros jóvenes tuvieran la misma oportunidad que ella tuvo. Fue así como Abroad First nació y poco a poco son más los que han podido vivir una experiencia internacional.

¿Listo para embarcarte en la aventura de tu vida?

Solicita más información y comienza a explorar todos los programas que tenemos disponibles para ti con la ayuda de nuestros expertos.

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Vivir con una host family es una de las mejores experiencias de cualquier programa de intercambio. No solo te da la oportunidad de practicar el idioma y conocer de cerca una nueva cultura, sino que también te permite crear vínculos con personas para toda la vida. Sin embargo, mantener una buena relación requiere comunicación, empatía y respeto. 

Aquí van 6 consejos para tener una buena convivencia con tu host family y aprovechar al máximo esta experiencia. 

 

1. Preséntate abiertamente y con ganas

Desde el primer día, muestra interés en conocer a tu familia anfitriona. Preséntate con una sonrisa, sé amable y cuéntales sobre ti: tus intereses, costumbres, familia… Una buena primera impresión es la base para tener confianza y cercanía. 

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2. Respeta las normas de la casa

Cada familia tiene sus normas y rutinas. Puede que sean diferentes a las que estás acostumbrado en tu país, pero es importante respetarlas. Siempre podréis llegar a acuerdos y normas comunes, pero mostrar respeto por las normas demuestra consideración por tu parte. Pregunta desde el principio cosas como:

 

3. Comunicación

Si algo te incomoda o no entiendes (a veces puede haber malentendidos con el idioma), habla con tu familia anfitriona. La mayoría de los malentendidos surgen por falta de comunicación. Sé honesto, pero siempre con educación. El diálogo es clave para resolver cualquier situación. 

 

4. Involúcrate en la vida familiar

Participar en las actividades del hogar, como por ejemplo, ayudar a poner la mesa, cocinar o hacer actividades en familia, te hará sentir más parte de ella. No te encierres en la habitación todo el tiempo, mostrar iniciativa te ayudará a acercarte a ellos y hará que te vean como un miembro más de la familia. 

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5. Sé agradecido

Los pequeños gestos hacen una gran diferencia. Simplemente dar las gracias después de una comida o traer un regalo de tu país son formas sencillas de mostrar gratitud. Recuerda, que al fin y al cabo, están compartiendo su casa y su vida contigo.

 

6. Ten paciencia y mantén la mente abierta

Puede ser que al principio todo te parezca diferente: los horarios, la comida, la manera de comunicarse… Es normal, la adaptación toma tiempo. Evita comparaciones constantes con tu país y trata de aprender sobre esta nueva rutina. Con una actitud abierta, todo va mejor. 

 

Tener una buena relación con tu host family puede transformar completamente tu experiencia. No solo mejorarás tu idioma y conocerás una nueva cultura, sino que también ganarás una segunda familia. Utiliza estos consejos para hacer de esta, tu segunda casa. Y si aún te queda alguna duda, contacta con nuestras embajadoras, ellas mejor que nadie saben como es esta experiencia.

 

¿Estás listo para comenzar tu aventura? ¡Tu host family te está esperando!

 

Una vez completado tu perfil de au pair y encontrado a tu futura host family es hora de obtener tu visado. En este artículo te explicamos cómo pedir la cita en la embajada de Estados Unidos en Madrid. 

 

1. Completar el formulario  DS-160

Esta solicitud se realiza de manera online y puede tomar entre 30 y 60 minutos en completarla. Verás que al ser la página web de la embajada estadounidense todas las respuestas deben estar en inglés. Algunos de los datos que necesitarás para completar este formulario son:

Basándonos en nuestra experiencia, te recomendamos que hagas el formulario de una vez. La plataforma online te permite guardar el formulario para continuarlo más tarde, pero para evitar errores es mejor que lo hagas del tirón. 

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2. Pagar la tasa de solicitud

Una vez completado el formulario deberás pagar la tasa de solicitud del visado, la cual tiene un coste de 185$ y no es reembolsable. Esta tasa no está incluida en el precio del programa au pair, así que ten en cuenta que antes de ir a la embajada deberás pagar este dinero para poder pedir la cita. 

 

3. Programar la cita para el visado

Una vez pagada y confirmada la tasa podrás programar la cita en la embajada de Estados Unidos. Esta cita es presencial y debes tener en cuenta que es en Madrid, por lo que si vives en otra ciudad tendrás que desplazarte hasta allí para hacerla. 

Dependiendo de la temporada el tiempo de espera para la cita en la embajada puede ser largo, por lo que recomendamos que lo hagas cuanto antes para poder tenerlo listo y no esperar hasta el último momento. 

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4. Asistir a la cita en la embajada en Madrid

Ha llegado el día de ir a Madrid para obtener tu Visado. Para asistir a la cita deberás llevar contigo:

Una vez completes estos pasos sólo faltará esperar a que te envíen el pasaporte con el visado a casa. ¡Si tienes cualquier otra duda no dudes en ponerte en contacto con nosotras!

Cuando vives un intercambio cultural en el extranjero es inevitable vivir cultural shocks o choques culturales. En este Artículo te contamos qué son, que sentimientos te pueden producir y cómo superarlos o gestionarlos.

Qué es un cultural shock

Un choque cultural ocurre cuando una persona se encuentra inmersa en una cultura diferente a la suya y experimenta diferencias significativas. Estas diferencias pueden darse en relación a costumbres, tradiciones, valores y comportamientos. Este fenómeno puede ser tanto emocionante como desafiante. Esto se debe a que implica adaptarse a nuevas costumbres en tu día a día. 

Es importante destacar que el choque cultural no tiene por qué ser siempre negativo. De hecho, puede ser una experiencia muy enriquecedora. A medida que se van viviendo estos choques, se adquiere una mayor comprensión de la cultura y se desarrolla una mayor capacidad de empatía y tolerancia. 

Algunos ejemplos de choques culturales son:

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Qué puede hacer un cultural shock

Durante el choque cultural es común que se experimenten sentimientos de confusión, ansiedad y frustración debido a la falta de familiaridad con las normas y las expectativas culturales. Esta confusión puede provocar sentir homesickness.

El homesickness es un sentimiento de nostalgia por el país de origen y puede verse provocada por estos cambios culturales bruscos. Al igual que los choques culturales, el homesickness es un sentimiento completamente normal y comprensible. Al vivir en un nuevo país con una cultura diferente es normal que situaciones que antes eran cotidianas, ahora se vuelvan difíciles. Sin embargo, es importante saber cómo gestionar estos cambios culturales para que el homesickness no se prolongue en el tiempo. Si esto pasa, el intercambio cultural no se vivirá con ilusión. 

Cómo gestionar los cultural shocks

Para gestionar los choques culturales de manera efectiva y evitar que el homesickness fastidie tu experiencia en el extranjero es esencial:

Es inevitable que como au pair, estudiante de intercambio, intern o monitor, vivas choques culturales. Así que, como ya hemos comentado, intenta mantener una mente abierta. Si no sabes gestionarlo, recuerda que nosotros siempre estamos aquí para ti en cada paso del camino.

Año nuevo, vida nueva dicen, en nuestro caso, blog nuevo. Queríamos empezar el año con un blog diferente y qué mejor manera que hacerlo con una entrevista a una de nuestras ex au pairs. Lorena nos contará como ha pasado de ser au pair a maestra en Estados Unidos.

Lorena López nos ha dedicado parte de su tiempo para contestarnos unas preguntas y así explicarnos más a fondo su experiencia en diferentes programas en el extranjero. Recuerda que siempre puedes contactar con nuestras embajadoras para resolver todas tus dudas o seguirnos en Instagram para ver todas las novedades de nuestros programas.

¿Quién es Lorena? Cuéntanos un poco sobre ti para que la gente te conozca

¡Hola! Soy Lorena, soy de Barcelona y tengo 28 años. Actualmente, estoy viviendo en Cincinnati, Ohio y desde hace tres años, está ciudad se convirtió en un lugar muy especial gracias a mi experiencia como au pair. Antes de ser au pair, acabé el grado en educación infantil y primaria en la Universidad Autónoma de Barcelona.

¿Cuándo y por qué decidiste ser au pair? ¿Cómo fue esa experiencia? ¿Cuánto tiempo estuviste y por qué decidiste no extender?

Siempre me había llamado la atención visitar Estados Unidos pero sobre todo y durante la carrera me di cuenta de que debía mejorar mi inglés. Quería que el inglés formara parte de mi día a día, para poder tener más oportunidades laborales y también, como objetivo personal.

Sin duda alguna, la decisión de ser au pair ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Por suerte, mi experiencia fue de 10!!! El saber escoger la familia y además, que ellos que hagan sentir parte de ella es muy importante, y yo era uno de los requisitos que les pedía a las familias, ser una másAdemás, pienso que la edad de mis host parents nos ayudó muchoSólo nos llevábamos 6 años de diferencia y para mi ellos eran como hermanos o primos y creo que eso hizo que creamos un vínculo muy especial. 

Mi experiencia como au pair fue de un año, ya que me ofrecieron un puesto como maestra en un colegio en Barcelona justo al acabar la experiencia y decidí cogerloSentí que mi experiencia como au pair ya había acabado, mis objetivos estaban cumplidos y a ellos les sentía como mi familia.

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¿Cómo fue tu vida cuando acabaste el programa au pair y volviste a casa?

Justo al acabar la experiencia me incorporé a trabajar en un colegio en BarcelonaLos primeros días fueron muy buenos, pero es un choque de realidad. Todo el mundo te cuenta lo “guay” que es irse a vivir a otro país, pero poca gente cuenta la vuelta a tu país, a tu ciudadVuelves a un sitio que conoces perfectamente pero algo ha cambiado y es que tu no eres la mismaEl crecimiento personal que hice durante ese año me sirvió para las decisiones del dia de hoy.

Durante mi año y medio en Barcelona sentía que una parte de mí se había quedado en CincinnatiLe daba muchas vueltas a la cabeza para poder volver algún día y poder ejercer mi profesión.

¿Qué fue lo que te hizo querer ser profesora en Estados Unidos? Si no hubiese podido ser en Cincinnati, ¿lo hubieras sido en otro estado?

Como he comentado antes, siempre me ha llamado la atención Estados Unidos, debe de ser por todas las películas que vemos y que se han rodado en ese país hahaha. Pero después de mi increíble experiencia de au pair, sentí que debía volver, echaba mucho de menos a mis host family, por eso decidí volver. Si no hubiese sido Cincinnati, sinceramente, no sé si hubiera vuelto. Sentí que debía de volver a Cincinnati porque hice una entrevista con un colegio de Boston (y estoy enamoradísima de Boston) pero algo en mí me decía que tenia que ser Cincy.

¿Cómo fue el proceso de preparación los meses antes de empezar el programa?

Recuerdo que el proceso fue rápido. Es cierto que cuando envié los currículums y las cartas de presentaciones tuve que esperar algunos días y semanas a que los colegios me contestaran. Pero una vez un colegio me contestó e hicimos una entrevista online lo demás fue todo seguidoTuve que subir una serie de documentos muy parecidos a los que subí cuando fui au pair, esperar a que todo esté correcto y te los den por válidos.  Después de subir todos los documentos, tienes que ir a la embajada. Por suerte como ya había sido au pair, e imagino que como ya me dieron una visa j1,  no tuve que ir a MadridSolo tuve que enviar mi pasaporte y algunos documentos y luego la embajada me lo devolvió a mi casa.

En tu caso, fue un poco distinto, ya que los primeros meses vivías con tu host family de cuando eras au pair. Si no hubiese sido así, ¿qué es lo primero que deberías haber hecho una vez sabías el destino y la escuela donde ibas a enseñar? ¿Qué cosas deberías llevar ya organizadas y preparadas antes de irse para Estados Unidos?

Lo primero que hubiese hecho si no me hubiese quedado con la familia, hubiese sido buscar un hostal, airbnb o una habitación en la que poder quedarme mínimo dos semanas mientras conozco la zona, la posibilidad de apartamentos qué hay cerca del colegio o de donde hago mi vida social. También, es muy importante comprar un coche aquí si no tienes coche es muy difícil moverte y poder desplazartePor eso pienso que lo imprescindible al llegar es alquilar un coche durante los primeros días y buscar alojamiento.

Otra cosa que creo que es imprescindible es traer recursos educativosEn mi caso me traje libros, cuentos en español porque es verdad que aquí hay, pero son mucho más caros. Y también es muy importante buscar grupos de Facebook, linkedin, etc.  para conocer a personas que ya están aquí y hacer conexiones con ellos para así pues intercambiar, ideas, experiencias, recursos, etc.

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¿Cómo está siendo la experiencia de enseñar tu lengua, el español, en otro país?

Pues la verdad los primeros meses han sido más bien duros, tienes que adaptarte a todo nuevo, crear una nueva rutina Es muy importante que busques a gente, que conectes con gente que ha vivido la misma experiencia que tú o esté en la misma situación, para apoyaros mutuamente. También es importante que te sientas acogido por el centro en el cual estás trabajandoYo por esa parte la verdad que tengo mucho apoyo de profesores sobre todo de la directora, estoy creando casi todo lo de español desde cero para el colegio y me está costando mucho. Después de hablar con algunos profesores que han vivido la misma situación, siempre dicen que el primer año es el más duro ya que tenemos una manera de enseñar diferente.

Sobre todo los recursos que estoy utilizando son muchos juegos de vocabulario, mucha participación. Quiero que los estudiantes poco a poco vayan perdiendo ese miedo o esa vergüenza hablar en en otro idiomaEl hecho de equivocarse o de pronunciar mal, les da muchísima vergüenza, sobre todo a 7th y 8th grade.

¿Cómo es la vida como maestra en Estados Unidos fuera de la escuela?

La vida fuera de la escuela es parecida a la que tengo en Barcelona. Después del colegio lo que suelo hacer es preparar las clases del día siguiente,  ir al gimnasio o salir a dar una vuelta con alguna amiga y descansar.  Los viernes y fines de semanas, sobre todo, estoy con amigas para desconectar totalmente de la semanaSolemos conocer sitios nuevos, parques, vamos de tiendas, hacemos algún deporte juntas e intentamos preparar planes diferentes cada mes, para descubrir lugares nuevos. También me he apuntado a un run club para conocer a gente y relacionarme un poco más con gente de diferentes culturas.

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¿Y ahora qué? Después de estos meses, ¿has pensado qué quieres hacer el año que viene?

El primer año siempre va a ser el año de adaptarme a todo, a una nueva cultura, al sistema educativo, a los estudiantes, a las familias, los maestros... Después de estos meses tan intensos he decidido que voy a extender otro año más en el colegio y poco a poco ir viendoNo sé si un tercer año pero de momento un segundo año sí porque me apetece mucho, estoy muy cómoda. Los demás profesores han hecho que me sienta muy acogida, y los estudiantes me dicen que el curso que viene quieren que vuelva a ser su maestra de español.

Esta, está siendo la experiencia de Lorena en Estados Unidos, así que si tu también quieres vivir esto, no dudes en contactarnos y te ayudaremos

Seguramente conozcas a alguien o hayas visto en redes que van a pasar un año escolar en USA pero, qué necesitas para poder hacerlo?

Si siempre has soñado con vivir en primera persona lo que viven los adolescentes de las películas y series americanas, esta es tu oportunidad. Con esta experiencia mejorarás tu nivel de inglés, harás amigos de todo el mundo, formarás parte de equipos deportivos, clubes de teatro… y lo más importante, crecerás personalmente y madurarás como persona.

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¿Qué tipos de programas ofrecemos?

Desde Abroad First se ofrecen tres tipos de programas con diferentes características. Puedes contactarnos para obtener más información y detalles sobre cada uno de ellos, o echar un ojo a nuestra página web

Nuestro programa más popular es el Plan Básico, para estudiantes entre 15 y 18 años. Con este programa, te ayudaremos a conseguir tu visado J-1, como estudiante de intercambio, para poder matricularte en un colegio público. Ten en cuenta que con este programa no puedes elegir la zona donde vas a vivir y cursas tu año escolar en USA. Por ese motivo recomendamos apuntarse al programa con la mente abierta y sin ningún tipo de expectativa. Vas a estar bien y vivirás la experiencia completa en cualquier lugar y con cualquiera de las familias anfitrionas.

 

Beneficios del programa

Este es un programa muy completo en el que te ayudaremos con todos los procesos y la documentación necesaria. Está incluido el alojamiento y la manutención con una familia americana anfitriona, entrevista y test de inglés, ayuda para conseguir el visado, coordinador local cerca de ti, y teléfono de emergencia 24 horas.

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Esta es una gran experiencia que no puede vivir todo el mundo, así que si de verdad te apetece y puedes hacerlo no lo dudes! Va a ser uno de los mejores años de tu vida, con una rutina y vida escolar completamente diferente a la que tenemos en España. Y por cómo convalidar el curso cuando vuelvas a España, no te preocupes, nosotros te ayudaremos en todo! Además es un gran primer paso para probar cómo es vivir fuera de tu país, y quién sabe, en un futuro, poder realizar otro de nuestros programas de más duración.

Al finalizar tu experiencia como estudiante de intercambio en Estados Unidos deberás convalidar tus estudios. ¿Cómo se convalidan? Nosotros te lo contamos.

¿Es necesario que convalide mi curso académico?

Solo será necesario realizar la convalidación si has cursado:

Desde Kindergarten hasta 3º de la ESO (9th Grade) no es necesario realizar ningún proceso de homologación o convalidación para incorporarse de nuevo al sistema educativo español.

Requisitos que debes cumplir para la convalidación

Si quieres convalidar tus estudios cuando vuelvas a España deberás de cumplir los siguientes requisitos: haber estudiado en una institución acreditada, haber aprobado todas las asignaturas cursadas y haber cursado al menos 4 de las asignaturas del listado de asignaturas del Ministerio de Educación.

Las asignaturas del listado del Ministerio de Educación son:

Antes de irte de Estados Unidos

Al finalizar el curso académico, deberás de solicitar los siguientes documentos dependiendo del curso:

Si en el centro en el que has estudiado no expide el Diploma de High School a los estudiantes de intercambio o a aquellas personas que no han cursado la totalidad de sus estudios secundarios en el sistema educativo de Estados Unidos, deberás de: presentar una Carta de no Diploma, es decir, una certificación del centro en el que se haya cursado el grado 12º explicitando alguna de las circunstancias mencionadas. 

Además, todos estos documentos deberán de ser legalizados con una “Apostilla de la Haya” e ir acompañados por una traducción oficial.

Al llegar a España

Cuando llegues a España, además del certificado, deberás presentar el modelo oficial de solicitud cumplimentado correctamente, el volante para la inscripción condicional en centros docentes o en exámenes oficiales, un documento acreditativo de la identidad y el justificante del pago de tasa cuando corresponda (solo se paga tasa si has cursado 1º o 2º de bachillerato). 

Una vez tengas todos estos documentos podrás comenzar con la solicitud online y antes de que te des cuenta, ¡tendrás tus estudios convalidados!

Convalidar tus estudios al finalizar tu año como estudiante de intercambio es tu responsabilidad. Sin embargo, nosotros desde Abroad First siempre estaremos aquí para ayudarte en caso de que tengas dudas durante el proceso.





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